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Comment surmonter la peur de l’échec ?

Une évaluation, un exposé, un oral, etc. ; ces situations représentent une réelle épreuve pour certains élèves. Les difficultés rencontrées durant le parcours scolaire les amènent à douter de leurs capacités. Cette perte de confiance s’accompagne de craintes qui sont le plus souvent infondées, notamment la peur de l’échec. Quelles solutions mettre en place pour la surmonter ? L’équipe Anacours vous donne ses conseils.

Peur de l’échec : la comprendre pour mieux la surmonter

Les enfants confrontés à différents obstacles durant leur scolarité peuvent développer des troubles. L’anxiété, la baisse de motivation et la peur de l’échec font partie des difficultés auxquelles ces élèves doivent faire face. Mais cela touche également des enfants ne présentant aucun problème particulier. D’où l’importance de bien comprendre pourquoi un élève se sent stressé à l’idée d’échouer, afin de mieux l’accompagner.

Les causes à l’origine de cette crainte sont multiples :

  • Les échecs successifs ;
  • Les lacunes dans une ou plusieurs disciplines ;
  • Les troubles de l’apprentissage ;
  • Le perfectionnisme, etc.

Pour certains élèves, la peur de l’échec découle d’un manque d’estime lié à des problèmes d’apprentissage. Mais pour d’autres, cette peur paraît infondée et semble plutôt due à des attentes trop élevées de l’enfant envers lui-même. Un élève qui obtient de très bons résultats peut également se montrer anxieux à l’idée d’échouer à un examen ou à une évaluation.

Adopter un état d’esprit positif pour prendre confiance en soi

La meilleure solution pour soutenir un enfant qui craint de ne pas réussir est d’adopter les méthodes de pédagogie positive. Cela consiste à valoriser les succès, les progrès et à utiliser les échecs comme pistes d’amélioration. En tant que professeur ou parent, mieux vaut encourager l’élève en lui faisant prendre conscience de ses capacités. Cela l’aidera à gagner en confiance et à se focaliser sur ses qualités et ses victoires plutôt que sur ses faiblesses.

Adopter un discours positif au quotidien contribuera à renforcer l’estime de soi chez l’enfant, quel que soit son profil. Pour les élèves présentant des troubles, un suivi orthopédagogique offrira de multiples bénéfices. 

Le soutien scolaire : se faire accompagner pour lutter contre la peur de l’échec

Mettre en place un soutien scolaire constitue une excellente solution pour aider un enfant sujet à la peur de l’échec. Qu’il s’agisse de combler des lacunes dans une matière ou de travailler la méthodologie, les cours particuliers peuvent s’avérer bénéfiques. Quelques séances à domicile avec un enseignant Anacours suffiront pour que l’élève reprenne confiance en lui.

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